B12-vitamin medvirker til at omdanne energi i kroppen og til, at dit nervesystem fungerer normalt. Vitaminet har betydning for normal nedbrydning af aminosyren homocystein i blodet. Derudover har B12-vitamin indflydelse på kroppens celledeling og medvirker til normal dannelse af røde blodlegemer.
- Medvirker til at omdanne energi i kroppen
- Medvirker til reduceret træthed og udmattelse
- Tilføres kroppen gennem fødevarer fra dyreriget, og derfor kan vegetarer og veganere være i underskud
Anvendelse:. Voksne og børn fra 11 år: 1 tablet dagligt i forbindelse med et måltid
B-vitamin er mange forskellige vitaminer, der alle er vandopløselige. Et af dem er B12, som tilføres kroppen gennem animalske produkter som blandt andet fisk og skaldyr, kød, fjerkræ, æg, mælk og mælkeprodukter. Derfor anbefales vegetarer og veganere at tage tilskud af B12.
B12-vitamin påvirker kroppens celledeling, da vitaminet er nødvendigt for, at vi kan danne DNA og RNA – det materiale, der bærer menneskets genetiske informationer. B12-vitamin indgår også i opbygningen af de røde blodlegemer, som har til opgave at fragte iltmolekyler fra lungerne ud til kroppens celler gennem blodbanerne. B12-vitamin påvirker nervesystemet, bl.a. ved at indgå i myelin, som er det isolerende stof omkring nervefibrene.
Fyldemiddel (dicalciumfosfat), stabilisator (mikrokrystallinsk cellulose), vitamin B12 (cyanocobalamin), overfladebehandlingsmiddel (magnesiumsalte af vegetabilske fedtsyrer), antiklumpningsmiddel (siliciumdioxid).
1 tablet: 500 µg svarende til 20.000 % af RI*